中新网枣庄10月16日电 (记者 上官云)当传统秧歌遇上健身健身理念，会碰撞出什么样的火花？这个问题的答案似乎可以在国家社会体育指导员曾玲的日常工作中找到。 10月13日至17日，一场难得的全民健身盛事——2025年“万人村女性社会体育指导员培训计划”交流展示会在山东枣庄举行。其中，配套“鼓励秧歌搬进枣庄”枣庄秧歌推广活动的活动也吸引了很多人的关注。大家来到这里向曾玲学习健身秧歌。 在接受中新社记者采访时，曾岭分享了自己去年推广健身秧歌的经验，并表示健身秧歌包含很多科学理念，可以很好地利用身体协调性。这是一种非常科学的健身方法。 健身秧歌的科学理念 走进宽敞明亮的场所，记者看到曾岭站在舞台上耐心讲解“秧歌庆典”的一举一动，并亲自表演。动作灵活、优美。这套健身秧歌套装是由曾令创作并组装的。 曾岭示范讲解秧歌的基本动作。中新社记者 上官云 摄 “在全国推广的秧歌健身套路中，我创作了第四套、第六套，这次根据健身爱好者的需求，我在之前创作的秧歌作品中融入了一些新的项目，大家都很喜欢。”他说。 从节奏和动作上看，“秧歌庆”的健身秧歌既有传统秧歌的韵律美，又融入了现代健身元素。它还具有娱乐功能，所以很受欢迎大众。 曾岭详细解释了其中蕴含的科学健身理念，“一般是一套动作，一段是四八拍，有利于动作的变化和呼吸的调节，更符合人体运动规律。” “通过扭动秧歌，配合音乐节奏，肩、颈、肘、腕、臀、膝等身体很多部位都可以得到适当的锻炼。”他说，健身秧歌与传统秧歌一样，其技术要求的主要特点是“扭”。 也就是说，通过“扭动”，秧歌的健身效果可以得到尽可能充分的释放。通过扭动腰部、躯干、摆动腿部，可以达到充分的锻炼效果。 “这是一种非常科学的健身方法。”曾玲说道。 或许可以说，“健身秧歌”的推广和普及，为推动融合脱贫提供了很好的案例。全民健身和传统文化发展。 带动更多人科学锻炼 从另一个维度，枣庄秧歌“鼓励秧歌感动枣庄”的推广活动，不仅弘扬了良好的健身方法，也充分展现了体育指导员扎根基层、送达群众的重要作用。 大希2006年左右，曾玲从事秧歌健身教学和培训工作。也正是在这个过程中，他感受到了大家对健身的期待和热情。 “这几年我去过全国很多地方，不断推广健身。曾岭说，自己每年都会参加十多个培训项目，包括组织比赛、训练。“我们深入乡村、深入基层，教大家跳秧歌。” 在教学过程中，他能感受到人们健身的热情不断高涨。例如，我在枣庄秧歌推广活动中，不少学生慕名而来向他学习健身秧歌，证明这是一项很棒的健身项目。 “健身秧歌是国家体育总局长期以来推广的一项新型健身项目。”曾玲说，现在在全国范围内，越来越多的人开始通过跳秧歌来健身。 采访中，他还特别提到了“万村女性社会体育指导员培训计划”，并认为通过这一举措，可以带动更多人参与全民健身活动。 “作为社会上的体育教师，我们要充分发挥自己的作用，用自己掌握的知识和技能带动身边更多的人一起锻炼身体，给更多的人带来健康和快乐。”曾玲说：“这是我们的责任。” （结尾） 探访中国“人造太阳”：聚变能源研发 基因检测可以预测肾病吗疾病？ arap？ 健身仰戈很受欢迎。其中包含哪些科学概念？ 真正的营养还是智商税？ 30种鸡蛋的“开蛋测试”来了 95万买个“学术”？警惕“校帽”沦为商品 业主私自挖掘地下室导致建筑物出现裂缝，该承担什么责任？ 新增黄金资源量突破40吨！我国发现大型金矿 秋天是光子嫩肤的黄金季节吗？不信！火灾事故频发 全国长裤预警地图已经出现。十多个省份急需长裤保护身体。 中国正在接管全球业务 61年前的今天，中国第一颗原子弹爆炸成功 美国政府“关门”进入第三周，参议院再次否决临时法案 “Wercal-free”租赁但不用担心。调查查住房管理与租赁模式 特朗普证实他授权中央情报局在委内瑞拉开展行动 女子在家中腿部突然喷血，被送往医院！很多人都用这个东西 这是2026版熊猫贵金属纪念币，你想拥有吗？ 您如何看待“软实力”？ 中华文明建设为何硕果累累？